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時差ぼけ防止「準備」編
明日から、パリ・ミラノツアーです。

パリでは、フランスのデストリビューターのpa designと一緒に+dのプロダクトを扱ってくれているShopを回る予定です。

ミラノは、世界最大の国際家具見本市Milano Saloneの視察です。

それぞれの詳細は、次の機会にお伝えしたいと思います。

で、今回は旅の大敵、“時差ぼけ”の、僕なりの対策をお教えしたいと思います。

まずは「準備編」。
旅の前日は、飛行機の中で良く寝られるよう、いつもより少し睡眠時間を少なめにしています。
また、機内で長時間座っていると足が浮腫んで疲れるので、ドクターショールのフライトソックスなどを用意します。浮腫みの予防になるし、着いた時の疲れ方が断然違います。
服装は締め付けが少なく、動きやすいルーズな服を着るようにしています。座席によっては寒い場合があるので、薄めの服を重ね着して調整できるようにするといいです。
あとはじっくり読みたい本、フル充電のiPodと好奇心を用意すれば準備完了です。

次回は機内で「機内編」を書きます。


Keep on Smiling / Max